VIDA SIMPLES: A CHAVE PARA AUTO-REALIZAÇÃO


Nos últimos dez anos, tenho sido muito bem em desenvolvimento pessoal. Bem, como um adolescente, eu já estava um pouco interessado em tópicos não-tão-mainstream tais como o poder da mente humana, fenômenos psíquicos e muitos outros temas metafísicos. Se trata de nenhuma surpresa que meus colegas pensaram que eu era um pouco estranho, você sabe como é.

Então, quando eu fui viciado em temas de desenvolvimento pessoal mais tarde na vida, eu já estava preparado para certas idéias e insights. Ele veio fácil para mim pegar de um livro ou de um assunto para outro sem precisar de um período de tempo para digerir certas idéias. I got belos sugado para ele. Eu li montes de livros, entrou em meu blog  Alma pedestrianismo  e escreveu algumas centenas de artigos de compartilhar minhas idéias e experiências com os outros a seguir o mesmo caminho.

Nesses dez anos de aprendizagem e prática, eu percorreu um longo caminho com uma riqueza de crescimento interior, mas também muitas armadilhas. O que é mais relevante é que eu também ter chegado a uma realização prática sólida – uma espécie de chave que abre algumas portas sem ter que derrubá-los realmente. Essa chave é Vida simples ou a idéia de simplificar a vida, a fim de lançar fora o que é desnecessário, inautêntica e um obstáculo para o seu propósito de vida. O conceito pode parecer óbvio, mas de alguma forma escondido nenhum menos.

O crescimento pessoal, ou melhor, atualizando o seu maior potencial e se tornar a melhor versão de si mesmo, requer derramamento fora e deixando de lado as coisas que não são autenticamente em linha com a sua agenda alma ao invés de colocar em um grande esforço para aprender ou adquirir outra coisa. É gastar horas de desperdício de energia, dias e semanas tentando reaprender hábitos, aumentando a sua confiança, visualizando seus objetivos, melhorar a sua criatividade, fazendo exame de consciência, etc sem primeiro simplificar a sua vida.

Sim todas essas coisas e outros são importantes ferramentas de desenvolvimento pessoal, mas eu percebi que, ao fazer uma coisa – engajar-se em um caminho de Vida simples – vai fazer tudo mais fácil. Isto é particularmente verdadeiro para a sua meta de auto-realização ou tornar-se o melhor que você.

Então, de certa forma, se nós só tentei tornar a vida mais simples e nada mais, já é cem vezes melhor do que tentar duro para fazer outras coisas auto-aperfeiçoamento – alguns dos quais talvez falhar, nós desistir ou dar-nos muita persistência e lutar para alcançar. Eu acredito fortemente que a mensagem da Vida simples é muito importante e aqui estão algumas das razões pelas quais:

Menos ruído e desordem:

Em um  curso on-line  que eu criei sobre Vida simples, uma das palestras mais importantes é aquele que tem a ver com a compensação e espaços decluttering. Não apenas espaços físicos em torno de nós (embora isso também seja importante), mas nossos espaços interiores também. De uma maneira viver uma vida mais simples significa gerir o seu tempo e espaço melhor. Muitas vezes os nossos espaços tornar-se confuso e desordenado, tornando a vida mais difícil do que tem que ser.

Em um nível físico, isso pode ser visto na vida desordenado ou espaços de trabalho, salas em nossas casas ou talvez desorganizados gavetas, armários e mesas. Em um nível emocional e psicológico, isso se manifesta como ruído mental, caminhos obscuros de ação, idéias conflitantes e falta de um propósito claro. Então decluttering nossos espaços interiores e exteriores vai literalmente limpar as obstruções para nós (ou outros: dica) para mover-se livremente através deles e isso vai ressoar em todos os outros níveis da nossa vida. É evidente que há muito mais para decluttering de rotina – é uma maneira de abrir-se à vida.

Entender o que é relevante:

Outro conceito importante da vida simples é entender o que é necessário versus o que não é. Trata-se de distinguir entre as nossas reais necessidades e desejos socialmente sugeridas. Claro que todo mundo é capaz de distinguir entre os dois, mas nós não fazemos a maior parte do tempo, porque nós vivemos em um transe coletivo do consumismo e mídia de massa.

Quando começar a se tornar mais consciente do quanto nossas ações e decisões são influenciadas pela sociedade e cultura, começamos em pé de volta de tudo. Torna-se cada vez mais claro que muitas das coisas que foram feitas para acreditar que eram necessidades são nada mais do que quer e nós podemos fazer sem, porque eles não são autênticos ao nosso propósito. Essa clareza traz consigo uma sensação de poder e liberdade. Em si mesmo é o espírito da vida simples.

Assim, em poucas palavras a vida envolve simplesmente ser claro sobre o que é relevante, necessária e necessários ao invés de viver em um embaçamento ou pior estar fora de um programa social como autômatos.

Encontrar Autenticidade:

O último ponto naturalmente traz à tona um tema mais interessante – o de viver uma vida autêntica. Mas o que significa viver uma vida autêntica realmente significa? A meu ver, viver autenticamente significa não se limitar ou confinados a viver a vida de outra pessoa ou um modelo social previstas para nós através da nossa socialização. Isso significa ser livre do medo de ser julgado ou desaprovou por seus colegas e autoridades. Significa ser livre para seguir suas paixões e finalidade, sem ser infectado por esses pensamentos baseados no medo transmitidos por outros.

Criando Espaço para o Inner Criatividade:

Claro autenticidade anda de mãos dadas com a criatividade. É natural que a criatividade requer um grau de liberdade de restrições e pensamento limitado. Livre-pensador, artistas e boêmios são considerados para ser criativo, porque eles vivem fora das normas e regras de comportamento da sociedade. Eles são frequentemente não-conformistas por causa deste motivo. Mas o mais importante, a criatividade surge quando há espaço suficiente para que ela flua através e também aqui eu quero dizer espaço interior e exterior.

Então, ter um espaços ambientais e internas simplificadas e claras é propício para mais criatividade. O inverso também é verdadeiro. Tente trabalhar em uma sala de armazenamento no Odisséia com o ruído das máquinas acontecendo e ver se a criatividade vem bater à sua porta!

Propósito de Vida em Foco:

As pessoas muitas vezes perguntam-me como é que eles podem encontrar o seu propósito de vida. Muitas vezes eu brincando responder que eles estão pedindo a pessoa errada, uma vez que me levou muito tempo para descobrir o meu, mas eu sei que uma boa parte da resposta está na simplicidade. Em outras palavras, as obstruções menos físicos, mentais e emocionais que se tem na vida, o mais limpar o seu propósito de vida entra em foco. Não há mistério real aqui.

A analogia perfeita com a visão é óbvio. Se você tentar olhar para alguma coisa – diz que seu controle remoto da TV em um quarto desorganizado e superlotados – que vai ser mais difícil, em seguida, se não havia mais nada no quarto, além do controle remoto. Neste cenário, o mais que você começar a derramar fora o lixo e coisas no quarto, o melhor são as chances de que o que você está procurando vem na vista. A mesma coisa com o seu propósito de vida. Se você está tentando ser aprovado pelos outros, vivendo metas e padrões de outras pessoas, menos chances você tem de chegar perto de entender o que é autenticamente seu propósito de vida.

Por outro lado, com menos obstáculos ao longo do caminho, o que realmente impulsiona você se torna mais clara, o que me leva ao próximo ponto.

Compreender-se e Motivações:

Encontrar o seu propósito de vida nem sempre pode ser um resultado direto de simplificar a sua vida apesar de um monte de vezes que ele é. Às vezes, simplificando a vida nos traz primeiro mais perto de compreender a nós mesmos e nossas motivações internas que, em seguida, lança mais luz sobre o nosso verdadeiro propósito.

Às vezes nossas motivações e impulsos não são claras porque muitas vezes a mente eo coração estão em conflito ou fora de sincronia. Com simplicidade vem menos ruído e conflitos que por sua vez faz com que seja mais fácil ter uma melhor compreensão de nós mesmos e nossas motivações.

More Time ou uma melhor gestão:

O companheiro natural para espaços decluttering está a gerir o nosso tempo melhor.Evidentemente, eu estava sempre em uma perda quando se trata de gerir o meu tempo.Mas então eu descobri que o tempo é muito mais fácil de gerir quando você tirar todas essas coisas, tarefas, pressões e atividades que servidor nenhum propósito. Na realidade, quando você está vivendo uma vida mais simples, gestão do tempo não é tanto de um problema anymore. A gestão do tempo é mais relevante quando você é bombardeado com milhares de tarefas e atividades, a marca de um estilo de vida moderno complicado e estresse-laden.

Vida simples está se movendo na direção oposta a esta. Então, quando você está fazendo apenas as coisas e atividades que nasce a partir de um sentido autêntico da paixão e de pertença, gestão do tempo é mais simples. É claro que algumas habilidades de gerenciamento de tempo ainda se aplicam mesmo na vida simples – na verdade, em  meu curso  eu também reservou espaço para isso – mas não é o tempo de corrida de ratos tipo de coisa de gestão; é mais de uma otimização para uma vida já focado e simples.

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